Preventivom do dobrog sna
Dobar san je neohodan, ali tek kad se nabroje njegovi pozitivni efekti, vidi se koliko je on ključan za zdravo funkcionisanje ljudi. Stres kao pošast ovovremenog čoveka, nameće sve kraći san i sve češće promene raspoloženja. Spavanje ne predstavlja predah od dnevnih obaveza, već potrebu za mentalne i emocionalne funkcije. Loše prospavane noći, san „na…