Kretanjem do zdravlja

U međunarodnom kalendaru zdravlja 10. maj označen je kao Međunarodni dan fizičke aktivnosti uz slogan “Kretanjem do zdravlja”. I Kikinđani su drugu godinu zaredom dali doprinos ovom danu šetnjom u Velikom parku i na Starom jezeru. Najupečatljivije su bile trudnice i majke sa malom decom koje su predvodile šetnju. Među njima je bila Jovana Lukin sa 18-mesečnim sinom Vukašinom.

-Svakog dan smo aktivni. I sin i ja volimo da šetamo, da se družimo. Smatram da od najranijeg doba treba da se usvoje zdravi stilovi života – istakla je Jovana Lukin

I Branislava Ćirić akciju je podržala sa svoje troje dece Anđelom, Petrom i Nikolom.Redovna umerena fizička aktivnost, kao što su hodanje, vožnja bicikla, ples ima značajne prednosti za zdravlje.

-Svaki čovek ima dva doktora levu i desnu nogu tako da treba maksimalno da ih iskoristimo. Poslednjih godina više od 50 odsto stanovnika u Srbiji je fizički neaktivno. Od 2006. godine procenat fizički neaktivnih se povećava na petogodišnjem nivo za pet do sedam odsto. Fizička aktivnost prevenira bolesti poput: visokog krvnog pritiska, gojaznosti, dijabetesa, kao i neke vrste karcinoma – kazao je dr Branislav Hačko iz ZZJZ.

Fizička neaktivnost uz nepravilnu ishranu i nove tehnologije kod školske dece može da utiče na nepravilan razvoj tela i nastanak deformiteta. Zato je od izuzetne važnosti da se od malena uče zdravim, svakodnevnim navikama fizičke aktivnosti.

-U prepodnevnim satima đaci osnovnih škola učestvovali su u radionicama Crvenog krsta. Na ovaj način ukazano im je na to koliko je važno da budu fizički aktivni – dodala je Olivera Vučković Popov, glavna patronažna sestra Doma zdravlja.

Na Starom jezeru pored šetnje, za zainteresovane građane organizovani su joga, fitnes i ples. Obeležavanje Međunarodnog dana fizičke aktivnosti organizovali su Grad Kikinda, Zavod za javno zdravlje, Dom zdravlja i Crveni krst.