„Zašto nemam ni prosečno zdravlje u 21. veku“

Vek u kojem živimo veoma je intrigantan za zdravlje. Tehnološki razvoj stremi ka svom maksimumu, ali se čini da nikad nije bilo ovoliko obolelih od različitih, lakših ili težih zdravstvenih tegoba. Tribina održana u Kulturnom centru pod nazivom „Zašto nemam ni prosečno zdravlje u 21. veku“ govorila je upravo o ovim temama.

Prema definiciji Svetske zdravstvene organizacije, zdravlje je stanje potpunog fizičkog, duševnog i socijalnog blagostanja, a ne samo odsustvo bolesti i iznemoglosti. U pitanju je rečenica koja se najčešće citira kada se govori o ovoj temi, koja postaje sve aktuelnija, ali retko njena pozitivna strana. Tribina u Kulturnom centru, koju je držala dr Mirjana Babić Simić govorila je o različitim faktorima koji utiču na zdravlje modernog čoveka:

-U 21. veku tehnika je otišla do visina, ali ljudsko zdravlje pada. Kada mi neko kaže „Ja sam zdrav“, moj odgovor je uvek „Neguj to“. Nažalost, zdravlja se setim tek onda kada ga izgubimo.

Prema rečima naše sagovornice, nauka je pre više od 40 godina utvrdila da u ljudskoj ishrani na globalnom nivou nedostaje od 30 do 60 odsto zaštitnih materija. Govorimo o svemu onome što nam je neophodno da bismo imali energije i bili vitalni. U pitanju su minerali, vitamini i aminokiseline.

Doktorka Babić Simić naglašava da je u Srbiji primetan nedostatak selena u biljakama. Pored toga, alarmantan je podatak da 100.000 ljudi godišnje u Srbiji ima povišen šećeš u krvi, što može da prouzrokuje različita oboljenja. Statistika vezana za zdravlje negativna je u globalu, kaže naša sagovornica. Ona navodi da je uzrok svih bolesti na Balkanu nepravilna ishrana.

Pored pravilne ishrane, ljudi bi trebalo da obrate pažnju i na očuvanje mentalnog zdravlja. Dr Mirjana Babić Simić nada se da predavanja poput njenog pomažu pojedincima da stignu makar do prosečnog zdravlja u 21. veku.