Dr Goran Abraham: Kako ojačati imunitet

Često pominjemo imunitet- govorimo o njegovom jačanju ili o padu, o tome da neko ima slab, a neko jak imunitet. Koliko zapravo znamo o ovom medicinskom pojmu i šta je to što možemo preduzeti kako bismo ga ojačali radi čuvanja sopstvenog zdravlja, pitali smo za savet dr Gorana Abrahama iz Udruženja “Zdravlje na dlanu”.

Svakodnevne navike koje jačaju imunitet su uvek važne za naše zdravlje, a posebno sada u vreme epidemije. Pored odgovornog ponašanja, pranja ruku, nošenja zaštitnih maski i održavanja fizičke distance, pravo je vreme da svakodnevicu obogatimo zdravim navikama jer kako izreka kaže : Zdrav čovek ima hiljadu želja, a bolestan samo jednu- da bude zdrav.